- May 14 Wed 2014 21:14
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解語「花精」，撫平負面情緒
- May 14 Wed 2014 20:24
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憂鬱症治療首重情緒治療 解開心結可不藥而癒
- May 01 Thu 2014 13:22
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王牌大律師黛真知子 vs 馬鞭草花精(Vervain)
- Apr 30 Wed 2014 18:39
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繼承者們車恩尚 vs 榆樹花精(Elm)
- Apr 29 Tue 2014 13:04
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來自星星的你千頌伊 vs 鳳仙花花精(impatiens)
- Apr 29 Tue 2014 12:44
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白日夢冒險王 vs 鐵線蓮花精(Clematis)
- Apr 27 Sun 2014 22:14
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情緒會啃蝕身體
「情緒」會啃蝕「身體」
根據醫學界的研究，情緒障礙之一的憂鬱症，
其形成的結構原因，終於慢慢被解開了。
所謂的憂鬱症，主要是因為腦內的血清素（Serotonin），
也就是神經傳導物質分泌不足，
導致神經之間的傳達功能受到影響而引起的病症。
根據研究發現，血清素也會影響到憤怒的情緒。
例如，血清素分泌不足時，人們也會變得容易發怒生氣。
也因為目前腦部研究的進展，
關於情緒障礙的憂鬱症致病機制、導致易發怒的結構也逐漸明朗，
醫學界開始理解身體（腦）對情緒（心）帶來的影響。
身體的狀況會對情緒造成影響，這點似乎是毋庸置疑的。
我們的神經系統與情緒也具有很緊密的關聯，
例如人們發怒的時候，
自律神經當中的交感神經就會暫居領導優勢。
人類的神經系統又分為「交感神經」與「副交感神經」。
交感神經是身體處於活動狀態時的主控神經；
副交感神經則是在身體呈現放鬆狀態下的主控神經。
當人們處於憤怒的情緒時，交感神經就會處於優勢，
身體呈現待命活動的狀態。
此時，血壓上升、脈搏加快，情緒進入緊繃狀態。
這對身體而言並非放鬆，事實上是一種承受壓力的狀態。
當身體處於壓力的狀態時，情緒也就無法保持平靜，
因此也無法放鬆，造成身心不愉快，
這又會與焦躁的情緒相互連結。
換句話說，身體承受的壓力也會為情緒帶來不良的影響。
最初是由憤怒的情緒帶給身體不良的影響；
接著，身體的狀態如果惡化，
也會反過來對情緒造成不好的影響。
因此會讓原本已發怒的情緒更加惡劣。
此時，如果加上突如其來的怒氣，
身體就會感到更不舒服、更加焦慮，
因此，攻擊性也會跟著升高。
總之，很容易就會引起
「不愉快的情緒→身體不舒服→不愉快的情緒」的惡性循環。
另外，還有更嚴重的情況是，產生憤怒的情緒時，
流往大腦皮質（皮層）的血液流量會減少，
大腦皮質的氧量也隨之減少，大腦的活動力量因而轉弱，
人們的判斷與思考力也會因此低落。
除了生理方面的惡性循環，
加上人們擔心被裁員的不安心理、
種種社會環境帶來的壓力之外，
也很難期待身旁的人給予支援。
所以，如前文所述，處於現代的社會，
不管是誰都很難控制自己的情緒。
結果就是，我們已經走入一個很容易陷入各類惡性循環的時代。
本文摘錄自:《療癒好情緒：
養成不累積「憤怒」、「不安」、「壓力」的習慣》
圖片來源 : 博客來
- Apr 27 Sun 2014 22:03
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來自星星的你都敏俊 vs 花精
今天換聊聊男主角部分-都敏俊教授
活了四百年飽讀詩書上知天文下地理,獨來獨往個性不喜歡與人群接觸
簡單的形容就是獨善其身,在戲劇中深深的隱藏自已感情不擅於表達。
以花精來看個性較像是水紫型的,特徵是高傲冷漠
- Apr 27 Sun 2014 21:55
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胡因夢克服憂鬱症
（吉隆坡 中國報 新聞網 2007年3月21日訊）
“當具體的肉身健康受威脅，根本無法透過信念轉化來克服時，我才領悟到光是靈性修行絕對不夠，只有認識身心靈的整體治療，才能完整幫助 自己和別人。
”著名作家兼身心靈家庭醫師胡因夢，昨晚在隆雪華堂舉行的“現代人文明病與情緒的關係”講座，回首前塵，以個人經歷帶觀眾進入審察自我的境 界。
“當具體的肉身健康受威脅，根本無法透過信念轉化來克服時，我才領悟到光是靈性修行絕對不夠，只有認識身心靈的整體治療，才能完整幫助 自己和別人。
”著名作家兼身心靈家庭醫師胡因夢，昨晚在隆雪華堂舉行的“現代人文明病與情緒的關係”講座，回首前塵，以個人經歷帶觀眾進入審察自我的境 界。
- Apr 26 Sat 2014 10:35
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崔玖教授談花精
花精是一種能量療法。宇宙是一個大的能量場，充滿了微波動。生物體之間，精神意識會微妙地彼此共振。
植物以花朵展現它獨特的靈性，結合了陽光、淨水，花的內在精粹可以傳留下來。各別的花精中所含的信息，具有不同的療治力量，能與人奧秘互動，補平人心深處鬱結的情緒。
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